भारत में 56.4 फीसदी बीमारियां अस्वास्थ्यकर खानपान के कारण होती हैं। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने अपनी रिपोर्ट में यह खुलासा किया है। ICMR के चीफ ने बुधवार को भारतीयों के खाने को लेकर गाइड...
आप भुने चने को कैसे खाते हैं। दरअसल, ज्यादातर लोग इसके छिलके को निकालकर खाते हैं जबकि इसे बिना निकाले खाना सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हो सकता है है। जी हां, जब आप भूना चना खाते हैं तो इसमे?...
जिंदगी में बढ़ते स्ट्रेस से हमारे नींद पर गहरा असर पड़ता है। इसका असर न केवल हमारे शारीरिक बल्कि, मानसिक स्वास्थ्य पर भी व्यापक रूप से पड़ता है। नींद की कमी की वजह से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं ?...
सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में अक्सर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह से हम आसानी से बीमारियों और संक्रमणों का शिकार हो जाते हैं। ?...
बढ़ते वजन को कंट्रोल करना इतना मुश्किल होता है कि कभी-कभी तो ये जी का जंजाल लगने लगता है. ऐसे में फिर कुछ समझ ही नहीं आता कि वजन घटाने के लिए करें तो करें क्या. इसलिए आप आपकी इसी दुविधा को दूर करने ...
भारत में हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) के मरीजों की तादाद काफी ज्यादा है क्योंकि यहां की फूड हैबिट्स ऐसी परेशानियों को पैदा करती है. जो बाद में दिल की बीमारियों की वजह बन जाती है. साउथ ऑस्ट्रेलिया (Sout...
काली मिर्च एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल तकरीबन हर भारतीय घरों में होता है. इस अगर रेसेपीज में एड कर दिया जाए तो भोजन का स्वाद बढ़ जाता है. कुछ लोग इसे आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर भी इस्तेमाल करत?...
पूरे भारत में मानसून आने से भीषण गर्मी से राहत मिली है, लेकिन इसके साथ ही डेंगू का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है, क्योंकि इस मौसम में मच्छरों का लार्वा तेजी से पनपता है. हर साल डेंगू बुखार के कारण क...
दिल हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, ये जब तक सही तरीके से काम करता रहेगा हमारे जिंदगी सामान्य रूप से चलती रहेगी. भारत समेत दुनियाभर में काफी लोग हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज ?...
मखाना एक बहुत ही हेल्दी ड्राय फ्रूट है जोकि फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस की अच्छी मात्रा से भरपूर होते हैं. मखाने को आमतौर पर लोग ड्राय रोस्ट करके या स्वीट डिशेज में डाल कर बन?...
आज के समय की लाइफस्टाइल, फास्ट फूड के बढ़ते चलन, काम का प्रेशर और बढ़ते प्रदूषण का हेल्थ पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे आपकी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. ऐसे में आपको हेल्थ को लेकर जा?...
मौसम में बदलाव के साथ ही आपको बाल झड़ने की समस्या परेशान कर देती है. फिर आप इस समस्या को दूर करने के लिए मंहगे-महंगे शैंपू, हेयर मास्क या ट्रीटमेंट्स तक कराते हैं. लेकिन ये सारे तरीके महंंगे होन?...
किसी भी औरत के लिए मां बनना एक सुखद एहसास होता है. लेकिन कुछ औरतें ऐसी है जो इस सुख को प्राप्त नहीं कर पाती हैं. आजकल उन औरतों में आशा की किरण की जगाती है IVF. अब सवाल यह उठता है कि आईवीएफ क्या है? दरअ?...
रिजर्व बैंक के डिप्टी गवर्नर स्वामीनाथन जे ने आगाह किया है कि असुरक्षित लोन और पूंजी बाजार फंडिंग पर अत्यधिक निर्भरता लंबे समय में गैर-बैंक ऋणदाताओं के लिए संकट बन सकता है। आरबीआई द्वारा आय...
होली (Holi 2024) एक ऐसा त्योहार है, जिसका इंतजार सभी को बेसब्री से रहता है। यह हिंदू धर्म के सबसे अहम और बड़े त्योहारों में से एक है, जिसे देशभर में धूमधाम से मनाया जाता है। रंगों का यह त्योहार अपने खान...
कियारा आडवाणी ने हिंदी सिनेमा में शेरशाह, भूल भुलैया 2 और जुग जुग जियो जैसी बेहतरीन फिल्में दी हैं. अपनी खूबसूरती और अदाकारी के दम पर बॉलीवुड में पहचान बनाने वाली अभिनेत्री के हाथ में बड़ी सफल?...
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