चेहरे पर निखार और ग्लो लाएंगे चिया सीड्स, बस ऐसे करें इस्तेमाल
चिया सीड्स का सेवन गर्मियों में काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि ये न्यूट्रिशन से भरपूर होने के साथ ही ठंडी तासीर के भी होते हैं और शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है ?...
