विटामिन B 12 की कमी को पूरी करने के लिए करें इन फलों का सेवन, बेजान नसों में भर जाएगी जान
शरीर बेहतर और सुचारु रूप से काम करे इसलिए उसे प्रत्येक प्रकार के विटामिन की ज़रूरत होती है। इन्हीं में से एक है विटामिन बी 12। इसकी कमी से शरीर की नसें कमजोर होने लगती हैं और आपक शरीर बीमारियों क?...
શિયાળામાં ગોળ સાથે ખાઈ લેશો આ વસ્તુ તો નહી થાય શરદી, ઉધરસ સહિતની અનેક બિમારીઓ
શિયાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે આ ઋતુમાં શરદી, ઉધરસ, તાવ અને અન્ય અનેક વાયરલ રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી ?...
