धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो डॉक्टर से जानिए क्रेविंग होने पर क्या करें और कौन सी चीजें खाएं?
धूम्रपान आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन हर साल तंबाकू और उससे बने नशीले पदार्थों से होने वाले नुकसान को लेकर लोगों को जागरुक करता है। सिगरेट, तंबाकू का सेवन करन...
बढ़ते Blood Sugar पर लगाम लगाएंगी ये पत्तियां, डायबिटीज के मरीज जरूर करें डाइट में शामिल
इन तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से इस दिनों लोग कई सारी समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज (Diabetes) इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे आजकल कई लोग पीड़ित है। यह बीमारी दुनियाभर में चिं?...
पेट की गर्मी को शांत करेंगी नींबू की ये 4 देसी ड्रिंक्स, आज ही करें ट्राई
गर्मियों में मौसम में डिहाइड्रेशन के चलते अक्सर लोगों को थकान, कमजोरी, सिरदर्द, गैस, एसिडिटी, उल्टी या कब्ज की समस्या होती है। इन दिनों घर से बाहर निकलते ही लगता है, जैसे मानो सूरज ने ही सारी एनर?...
भिगोए हुए बादाम खाने से मिलेंगे ये 5 फायदे, आज ही बना लें अपनी डाइट का हिस्सा
आपने बचपन में मां या दादी को कहते सुना होगा कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है और वे रोज रात को कुछ बादाम पानी में भिगोकर रख देती हैं, और सुबह हमें खिलाती थीं। लेकिन क्या आप इसकी वजह जानते हैं कि ?...
वेट लॉस से लेकर हेल्दी हार्ट तक, ब्लूबेरी खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 शानदार फायदे
खट्टा-मीठा और रसीला यह फल न सिर्फ खाने में टेस्टी लगता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी किसी खजाने से कम नहीं है। भले ही, अन्य फलों के मुकाबले यह थोड़ा महंगा जरूर है, लेकिन आज इस आर्टिकल में हम आपको ब?...
गर्मियों में कई समस्याओं से दूर रखेगा नारियल पानी, जानें इसे पीने के 5 फायदे
हम सभी के बीच किनारे कभी न कभी नारियल पानी का लुत्फ जरूर उठाया होगा। बेहद स्वादिष्ट नारियल का पानी गुणों की खान होता है, जिसे पीने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं। खासकर गर्मियों में इसे पीना ?...
गर्मी में ट्राई करें ये 3 तरह के रायते, शरीर को मिलेगी ठंडक
गर्मियों के महीने में दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इससे शरीर को ठंडक मिलती है. ऐसे में कई लोग लंच या डिनर में इसका सेवन करते हैं. ज्यादातर लोग बूंदी या फिर खीरे का रायता बनाते हैं. ?...
देश में सामने आया कोरोना का नया वेरिएंट KP.1 और KP.2, जानें किन शहरों में फैला
सिंगापुर में कहर बरपाने वाला कोविड का नया वेरिएंट केपी.2 और केपी.1 अब भारत में भी अपने पैर पसारने लगा है। आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, केपी.2 के 290 मामले और केपी.1 के 34 मामले भारत में सामने आए हैं। हाल...
रातभर भिगोकर रखें मसूर दाल, सुबह पीसकर चेहरे पर इस तरीके से लगाएं
मसूर की दाल में कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. दाल का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा को कई प्रकार के लाभ मिल सकते हैं. मसूर की दाल भारतीय रसोई का एक प्रमुख हिस्...
कोवैक्सीन को लेकर BHU की स्टडी पर सवाल, ICMR ने कहा- स्टडी का तरीका गलत
कोरोना की वैक्सीन को लेकर हाल ही में कई डराने वाले दावे सामने आए थे। अब इन दावों को आईसीएमआर ने गलत बताया है। कोवैक्सीन के साइड इफेक्ट पर बीएचयू अध्ययन पर आईसीएमआर ने एतराज जताया है। आईसीएमआ?...
