चित्रकला परंपरा की अनूठी मिसाल है “मधुबनी चित्रकला”, राम-सीता से है इसका गहरा नाता
भारत अपनी समृद्ध संस्कृति के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता है। बात चाहे, इमारतों की हो या कलाकृतियों की, भारतीय पटल पर इनके ऐसे अनूठे नमूने देखने को मिल जाएंगे, जिन्हें आप देखेंगे, तो उनसे नजरे?...
रोज़ाना एक मुट्ठी मखाना खाने से कमजोर हड्डियों में भर जाएगी जान, दिल की सेहत होगी दुरुस्त
पोषक तत्वों से भरपूर मखाना हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें फाइबर, प्रोटीन,फॉस्फोरस, आयरन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। मामूली दिखने वाला यह सुपरफूड आपको कई गंभीर बीमार...
कच्ची हल्दी खाने से क्या फायदा होता है और इसे कैसे इस्तेमाल करें, कौन सी बीमारियों में होती है लाभदायक?
ज्यादातर घरों में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी न सिर्फ खाने में रंग लाती है बल्कि ये सुगंध से भी भर देती है। हल्दी का उपयोग खाने को सेहतमंद बनाने के लिए किया जाता है। औषधीय गुणों से भर?...
ज्यादा सोडियम से हर साल 30 लाख लोगों की हो रही मौत, नमक है बड़ी वजह, ये हैं होने वाली बीमारी
सेहत के लिए नमक को खतरनाक चीजों की सूची में शामिल किया जाता है। स्वाद बढ़ाने के लिए नमक का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ज्यादा नमक आपकी जान को जोखिम में डाल सकता है। ज्यादा नमक खाना मतलब शरीर मे...
वेट लॉस के लिए परफेक्ट ऑप्शन है Lemon Water, जानें इसके फायदे और घर पर बनाने का तरीका
अगर आप अपने बढ़े हुए वजन (Weight Gain) से परेशान हैं और जल्द से जल्द इसे कम करना चाहते हैं, तो गर्मियां इसके लिए एक बढ़िया समय है। इस मौसम में वजन घटाना काफी आसान होता है। यही वजह है कि लोग इस दौरान वेट लॉ?...
वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक में लाभकारी है Quinoa, रोजाना खाने से मिलते हैं ये बेमिसाल फायदे
क्विनोआ कई पौष्टिक गुणों से भरपूर एक सुपर ग्रेन है, जिसे वेट लॉस के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कैलोरी में लो होता है और फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट और कई जरूरी विट?...
सिर्फ अंगूर की नहीं इसके बीज भी हैं गुणों का भंडार, जानें बालों के लिए Grapeseed Oil के गजब के फायदे
अंगूर कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। विटामिन-सी से भरपूर होने के कारण यह कई समस्याओं से राहत दिलाता है। सिर्फ अंगूर ही नहीं इसके बीज भी सेहत के लिए काफ...
ड्रैंडफ से मिलेगा छुटकारा, इस तरह लगाएं तेजपत्ता
हमारे रसोई में कई तरह के मसाले मौजूद होते हैं. हर एक का इस्तेमाल किसी न किसी तरह से किया जाता है. वो खाने में स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं. लेकिन इसी के साथ ही ये मसाले हमारे कई और तरह से भी काम आ सक?...
बढ़ते Blood Sugar पर लगाम लगाएंगी ये पत्तियां, डायबिटीज के मरीज जरूर करें डाइट में शामिल
इन तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से इस दिनों लोग कई सारी समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज (Diabetes) इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे आजकल कई लोग पीड़ित है। यह बीमारी दुनियाभर में चिं?...
पेट की गर्मी को शांत करेंगी नींबू की ये 4 देसी ड्रिंक्स, आज ही करें ट्राई
गर्मियों में मौसम में डिहाइड्रेशन के चलते अक्सर लोगों को थकान, कमजोरी, सिरदर्द, गैस, एसिडिटी, उल्टी या कब्ज की समस्या होती है। इन दिनों घर से बाहर निकलते ही लगता है, जैसे मानो सूरज ने ही सारी एनर?...
